デジタルデトックス！

こんにちは(^^)ROUの江島です。

本日はサロンに置いてある書籍についてお話させて頂きます♪

私は読書が好きなのですが、

中でも身体の仕組みや漢方、アロマ、マッサージなどにまつわる物は

つい手に取ってしまう収集癖なところがあります。笑

当店にも漢方養生やアロマについて。

女性ホルモンや自律神経についてなど様々なテーマの書籍をご用意しております。

隙間時間についスマホをいじってしまう、

SNSをチェックしてしまうという方も

サロンにお越し頂いている時だけでもデジタルデトックスをおすすめしております！

スマホやパソコンから出るブルーライトは

交感神経を優位にしてしまい自律神経が乱れる原因にもなります。

中毒性もあり中々スマホを手放せない方も増えている印象です。

スマホの使いすぎによる眼精疲労や首肩の凝り、頭痛などは現代病でもありますね。

施術前に必ず行う足浴の際にも

頭のスイッチをオフにしてボーっと過ごして頂くのがおすすめです(^^)

何だか手持ち無沙汰だわ、という方は

是非気になる書籍をお部屋にお持ち頂きゆったりと読書のお時間をお楽しみ下さいね♩

ROU -ロウ-　江島

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デジタルデトックス/女性ホルモン/自律神経/漢方養生

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